Purée de Pommes De Terre à L'Autocuiseur

Purée de Pommes De Terre à L'Autocuiseur
La purée de pommes de terre à l'autocuiseur pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétarienne a 290 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Thanksgiving. Il vous est présenté par Allrecipes. 9 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 55 minutes. Si vous avez du beurre, du sel casher, des pommes de terre rousses et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 46%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Pommes de Terre Autocuiseur, Porc, Choucroute et Patates Douces-Autocuiseur, et Purée de Pommes De Terre à La Mijoteuse.

Instructions

1
Porter l'eau à ébullition dans un autocuiseur à feu vif. Lorsque l'eau bout, ajoutez les pommes de terre. Fermez le couvercle et amenez la cuisinière à haute pression. Réduire le feu à doux, en maintenant une pression élevée, et cuire pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
10 Gousses D'ail, Entières10 Gousses D'ail, Entières
2
Utilisez la méthode de libération rapide pour abaisser la pression.
3
Égoutter les pommes de terre et les remettre dans l'autocuiseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
Matériel que vous utiliserez
10 Gousses D'ail, Entières10 Gousses D'ail, Entières
4
Ajouter le beurre et le lait et couvrir l'autocuiseur avec un couvercle pendant 5 minutes, en laissant la chaleur des pommes de terre faire fondre le beurre et réchauffer le lait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés
Matériel que vous utiliserez
10 Gousses D'ail, Entières10 Gousses D'ail, Entières
5
Retirez le couvercle. Assaisonnez avec du sel casher et du poivre blanc, et utilisez un presse-purée pour écraser les pommes de terre jusqu'à ce que les grumeaux aient presque disparu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's
Pommes De Terre Rousses, Environ 6 Onces ChacunePommes De Terre Rousses, Environ 6 Onces Chacune
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
6
Transférer dans un bol et servir chaud.
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé5
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