Poêle Épicée au Poulet et aux Haricots

Name: Poêle Épicée au Poulet et aux Haricots
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots, rincés a (noirs ou rognons); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit (facultatif); 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 1 Petite oignon haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 227 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet, désossée, sans peau, coupée en morceaux de 3/4 de pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 1 ( aubergines) tomate, hachée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la poêle au poulet épicé et aux haricots. Cette recette sans gluten sert 3 personnes et coûte 1,75 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 531 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la salsa, de la poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poêle au Riz Épicé, Haricots et Fromage, Chili aux Haricots Pinto à la Dinde Épicée et Sucrée avec Pain de maïs à la Poêle, et Poulet Poêlé Épicé pour des recettes similaires.