Poulet Épicé Cajun

Name: Poulet Épicé Cajun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1/2 boîte (3 oz) de concentré de tomate; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

La recette de poulet épicé Cajun pourrait satisfaire votre envie créole dans environ 45 minutes. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,16 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 209 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange d'assaisonnement cajun, de moitiés de poitrine de poulet, de lait écrémé et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait écrémé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Écrémé Fait Maison en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Essayer Poitrines de Poulet aux Épices Cajun, Pâtes Alfredo au Poulet Épicé Cajun, et Burgers Épicés Cajuns pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

1/2 boîte (3 oz) de concentré de tomate 1181 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 2371 lb de Mafaldi frais si possible

lait écrémé 4

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

L'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le Cajun. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Vous pouvez essayer le Pazo de Galegos Albarino. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.