Poulet à la Crème Sure et Pommes de Terre

Poulet à la Crème Sure et Pommes de Terre
Le poulet à la crème sure et les pommes de terre pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 369 calories, 28g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,39 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de beurre, de tenders de poulet, de tomates séchées au soleil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Essayer Pommes De Terre à la Crème Sure, Pommes de Terre Herby à la Crème Sure, et Makeover Pommes de Terre à la Crème Sure pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C). Graisser légèrement une cocotte moyenne.
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
FourFour
2
Placer les pommes de terre dans une casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir et porter à ébullition. Cuire 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais fermes. Laisser refroidir et écraser partiellement avec 3/4 tasse de parmesan et 1/2 tasse de crème sure. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
SureSure
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Placer les tomates séchées au soleil, le beurre, les épinards, l'ail et le reste de 1/4 tasse de parmesan dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance presque lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
épinardépinard
BeurreBeurre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
4
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et cuire l'oignon et le poivron vert jusqu'à tendreté. Réserver le reste de l'huile dans une poêle et répartir l'oignon et le poivron sur le fond de la cocotte. Garnir du mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
PoivrerPoivrer
PommePomme
PropagerPropager
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
PoêlePoêle
5
Mélanger le mélange de tomates séchées au soleil dans la poêle avec le reste de l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Placer le poulet dans une poêle et cuire 4 minutes de chaque côté à feu moyen, jusqu'à ce qu'il soit doré et que le jus soit clair. Disposer le mélange de poulet et de tomates séchées au soleil sur le mélange de pommes de terre dans la cocotte et garnir du reste de 1 tasse de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
SureSure
Poulet EntierPoulet Entier
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
PoêlePoêle
7
Cuire 15 minutes au four préchauffé, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé22
Magazine