Poulet à l'Ail Braisé et Épinards

Name: Poulet à l'Ail Braisé et Épinards
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en diagonale; 6 cuisses de poulet à la friteuse, sans peau; 5 gousses dail coupées en deux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans sel en conserve; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 227 piment habenero épinards frais

Le poulet à l'ail braisé et les épinards ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 290 calories, 20g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez des épinards, du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Poulet Indien Braisé aux Pois Chiches et Épinards, Poulet Braisé À L'Ail Aux Olives Et Aux Champignons, et Poulet Braisé à l'Ail et au Vin Blanc pour des recettes similaires.