Poulet Sukiyaki

Name: Poulet Sukiyaki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 racine de bardane (ou panais) ou 2 carottes (ou panais); 2 cuisses de poulet, y compris les cuisses (désossées et coupées en bouchées); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible stock de dashi (à partir de granulés de dashi secs mélangés à de leau, cest bien); 1 gâteau konnyaku, tranché très finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 chou napa, coupé en bouchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles ramen fraîches congelées (conservez les paquets de soupe pour un autre usage) ou 2 paquets de nouilles ramen (8 onces) cuites (conservez les paquets de soupe pour un autre usage); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette japonaise au sésame; 4 oignons verts, tranchés sur un angle en morceaux de 2 pouces; 8 champignons shiitake, tiges enlevées et coupées en deux à langle; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bande de zeste de citron; 1 gâteau au tofu, coupé en 8 morceaux (fermes ou réguliers)

Le Sukiyaki au poulet n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 41g de matières grasses, et un total de 1151 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 9,42 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de la sauce soja, des champignons shiitake, du gâteau konnyaku et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gâteau lb, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Sucre Brun en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Sukiyaki, Sukiyaki, et Sukiyaki pour des recettes similaires.