Poulet Sauté À La Sichuan Avec Arachides

Name: Poulet Sauté À La Sichuan Avec Arachides
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis pâte de chili à lail; 1 Oignon jaune moyen, haché riz à grains longs cuits chauds; 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) pois mange-tout surgelés; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame noir; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible cacahuètes grillées à sec non salées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham gingembre frais pelé émincé; 7 girofle 1/2 cuillères à soupe dail émincé (environ; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible dessus doignons verts tranchés (1/2 po); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignons verts émincés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce soja à faible teneur en sodium; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce soja à faible teneur en sodium; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vin de riz ou saké; 680 piment habenero poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile végétale, divisée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible châtaignes deau égouttées et tranchées; 1 cp. parmesan râpé Vinaigre noir chinois ou sauce Worcestershire

Le Poulet Sauté À La Sichuan Avec des Arachides est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 579 calories. Cette recette pour 6 personnes. Pour 2,26 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des châtaignes d'eau, du sucre, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 62%. Ce score est solide. Essayer Poulet Sauté À La Sichuan Avec Arachides, Poulet à la Sichuan aux Arachides, et Recette De Poulet Au Sichuan Et Aux Arachides pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la marinade, mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen; couvrir et réfrigérer 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans un wok ou une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter le mélange de poulet; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Retirer de la poêle; réserver.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pour préparer la sauce, mélanger le bouillon et les 6 ingrédients suivants (bouillon à travers 1 cuillère à café d'huile de sésame); bien mélanger avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Sésame