Poulet Sauté aux Pâtes au Poivre Rôti
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Poulet sauté avec du Pastan au poivre rôti. Pour 3,05 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 509 calories, 47g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des rotini, du poivre, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Pastan à la Sauce au Poivron Rouge Rôti / Pâtes au Poivron Rouge Rôti / Pâtes Faciles pour Les Enfants, Pâtes au Poivre Rôti et à la Saucisse de Poulet, et Sauce au poivre rôti pour pastan ou poulet.
Instructions
Préchauffer le gril à haute température.
Cuire les pâtes; égoutter.
Placer dans un grand bol; garder au chaud.
Couper les poivrons en deux dans le sens de la longueur; jeter les graines et les membranes.
Déposer les poivrons, les côtés de la peau vers le haut, sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium; aplatir. Griller 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient noircies.
Laisser reposer 5 minutes. Peler; couper en lanières.
Ajouter les poivrons et le fromage aux pâtes.
Mélanger l'huile, le vinaigre et l'ail; incorporer au mélange de pâtes. Incorporer le persil et 1/4 cuillère à café de sel.
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Saupoudrer le poulet du reste du sel et du poivre; faire sauter 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit. Trancher le poulet.