Poulet Polynésien Aigre-Doux

Name: Poulet Polynésien Aigre-Doux
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (hiver) papier noir fraîchement moulu, au goût; 2 (hiver) sucre brun emballé; 1 grand carotte, tranchée en diagonale de 1/8 po dépaisseur; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée riz au jasmin cuit, pour servir; 3 (hiver) huile de cuisson (jutilise de lhuile dolive extra-légère); 3 (hiver) fécule; 3 (hiver) gingembre frais émincé, divisé; 3 (hiver) ail frais haché, divisé; 1 Petite poivron vert, coupé en dés de 1 pouce; 20 morceaux dananas au jus dananas, égouttés, jus réservé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube); 3 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en dés de 1 pouce; 213 Noix de toute sorte (hachées) paquet pois mange-tout frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soja, divisée; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 1 Petite oignon jaune, coupé en dés de 1 pouce

Le poulet polynésien aigre-doux pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,01 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 445 calories, 26g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. 9 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez du gingembre, des poitrines de poulet, du riz au jasmin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Ragoût De Saucisse Aigre-Douce À la Polynésienne, Poulet Polynésien, et Poulet Polynésien pour des recettes similaires.