Poulet Marocain

Name: Poulet Marocain
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 800 Noix de toute sorte (hachées) tomates hachées; 6 filet filets de poitrine de poulet sans peau; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 2 (hiver) gingembre frais, râpé; 4 gousses dail râpées; 1 1 livre de courgettes, graines de coriandre ou 1 cuillère à café de coriandre moulue; 2 (peut être ou écrémé) graines de cumin ou 2 cuillères à café de cumin moulu; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile, pour la friture; 1 oignon coupé en dés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 8 (U-12) crevettes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 1/2 tasses de kefalotyri ou kasseri, râpé

Cette recette sert 4 et coûte 82 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 125 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de tomates, d'huile, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet marocain à une casserole, Poulet Marocain, et Poulet Marocain pour des recettes similaires.