Poulet Kung Pao au Brocoli

Name: Poulet Kung Pao au Brocoli
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sherry sec; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais émincé; 2 girofle ail haché; 5 oignons verts, hachés (blancs et verts); 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges séchés; 2 crevettes et veinées riz fraîchement cuit à la vapeur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides salées; 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 Oreos doublement farcis bande de zeste de citron; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bande de zeste de citron

Le poulet Kung Pao au brocoli pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Pour 2,28 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 693 calories, 41g de protéines, et 49g de matières grasses chacun. Un mélange d'arachides, de fécule de maïs, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Courgettes Kung Pao, Brocoli Kung Pao, et Kung Pao Popeye (Poulet Kung Pao à base de pépites de Popeye).