Poulet Italien Facile

Name: Poulet Italien Facile
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée basilic frais pour garnir; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 2 poitrines de poulet sans peau; 2 (peut être ou écrémé) herbes italiennes séchées; 10 champignons tranchés; 1 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon haché; 210 Noix de toute sorte (hachées) pâtes sèches (ou nouilles aux œufs pour un bon changement); 2 x boîtes de 400 g de tomates hachées; 2 (peut être ou écrémé) Sauce Worcestershire

Le poulet italien facile pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2. Pour 2,51 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 626 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Si vous avez du basilic à garnir, de l'huile d'olive, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 87 cuillerées%. Essayer Tarte au Poulet Italienne Facile, Poulet Italien Facile, et Pizza au Poulet BBQ Italienne Facile pour des recettes similaires.