Poulet Grillé à la Sauce aux Amandes et à l'Ail

Name: Poulet Grillé à la Sauce aux Amandes et à l'Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramme poulets de printemps (poussins), (environ chacun); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vin blanc sec; 1 Oreos doublement farcis huile de lin pressée à froid; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce herbes fraîches hachées, comme le persil, le thym ou lorigan; 2 gousses dail, hachées finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes moulues; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre blanc moulu; 1 Jus de citron; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron frais; 4 crevettes et veinées Quartiers de citron, pour servir; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 oignon, haché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 4 crevettes et veinées Sel et poivre; 255 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". gros haricots blancs séchés, tels que les haricots de Lima; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigre de vin blanc

Le Poulet Grillé à la sauce aux Amandes et à l'ail est un sans gluten, sans produits laitiers et cétogène plat principal. Une portion de ce plat contient environ 96g de protéines, 117g de matières grasses, et un total de 1552 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,62 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Un mélange de jus de citron, d'huile d'olive, de quartiers de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les quartiers de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Baklava Roulé en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet à l'Ail - Sauce aux Amandes, Poulet À L'Ail - Sauce Aux amandes, et Poulet Grillé à la sauce Chili-Ail aux Mûres pour des recettes similaires.

Instructions

Pour la sauce, faire tremper les haricots dans une quantité généreuse d'eau pendant la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Abats Et Os De Cou De Dinde

Eau

À l'aide de voilages de volaille, coupez chaque poulet le long de l'épine dorsale et retirez le plus possible de l'épine dorsale. Appuyez sur les poulets avec votre poing pour les aplatir légèrement puis placez-les dans un grand plat en verre qui tiendra au réfrigérateur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Volaille

Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, l'origan, le vin, l'ail, l'oignon et un peu de sel et de poivre dans un mélangeur et réduire en purée pour obtenir une pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron

Huile D'olive

Origan

Ail

Oignon

Vin

Matériel que vous utiliserez

Blender

Étalez la pâte sur le poulet et massez-la dans la viande. Couvrir le plat et réfrigérer pendant au moins 2 heures ou, de préférence, toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Propager

Le lendemain, égouttez les haricots, mettez-les dans une casserole et ajoutez suffisamment d'eau fraîche pour couvrir les haricots d'environ 3 pouces. Porter à ébullition à feu moyen et cuire 10 minutes, puis réduire le feu et laisser mijoter les haricots jusqu'à ce qu'ils soient complètement tendres, 1 à 1 1/2 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Bien égoutter.

Mettez les haricots, les amandes, l'ail et le vinaigre dans un robot culinaire et transformez-les en une pâte lisse. Ajouter progressivement l'huile d'olive et le jus de citron à travers le trou du couvercle, en formant une sauce épaisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Huile D'olive

Amandes

Vinaigre

Ail

Haricot

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter l'huile de lin et assaisonner de sel et de poivre. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile De Lin

Préchauffez le gril jusqu'à ce qu'il soit très chaud, préparez le gril ou préchauffez le four à 350 ° F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Flocons De Légumes

Essuyez l'excès de marinade du poulet, puis faites cuire sous le gril, sur le barbecue ou dans une rôtissoire au four jusqu'à cuisson complète, environ 45 minutes. Testez en perçant la partie la plus épaisse de la chair avec un couteau: lorsque le poulet est cuit, le jus sera clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur