Poulet Frit À Deux Bouchées

Poulet Frit À Deux Bouchées
Le poulet frit à deux bouchées pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 8 et coûte 1,21 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 214 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez a.1. sauce originale, cuisses de poulet, farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Croquez-Moi du Poulet Cuit au Four, Poulet et Gaufres en bouchées, et Poulet Collant Dr Pepper avec une bouchée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le poulet dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
2
Mélanger la vinaigrette, A.
3
et le jus de citron vert jusqu'à ce qu'il soit mélangé; verser sur le poulet. Tourner pour enrober uniformément chaque pièce. Réfrigérer 1 heure pour faire mariner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Poulet EntierPoulet Entier
4
Égoutter le poulet; jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Poulet EntierPoulet Entier
5
Mélanger la farine et les assaisonnements dans une assiette à tarte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
6
Ajouter le poulet, quelques morceaux à la fois; tourner pour enrober uniformément chaque morceau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
7
Placer sur une grande assiette.
8
Chauffer l'huile dans une grande poêle à 177°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Ajouter le poulet par lots; cuire 11 à 13 min. ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits (165F), en tournant après 6 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
10
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est le Riesling Forge Cellars Classique. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 21 dollars.
Cave Forge Classique Riesling
Cave Forge Classique Riesling
#31 Le Top 100 du Wine Spectator de 2017 Le vin le plus important de Forge Cellars vise à révéler la vraie nature du millésime et à explorer le terroir d'east SenecaLake. La fermentation a lieu avec des levures indigènes en barriques françaises neutres (65%) et le reste en acier inoxydable. Avec ce niveau de maturité, les fermentations se sont poursuivies jusqu'à la fin du printemps afin de terminer le séchage des os.Coing, citron, fenouil et ardoisemanger avec du massepain et du chocolat blanc, soutenu par une acidité précise.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions8
Score de santé7
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