Poulet Farci À la Tomate Crémeuse

Name: Poulet Farci À la Tomate Crémeuse
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet écorchées et désossées (4 moitiés de poitrine); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates séchées hachées (pas dans lhuile); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché, divisé; 3 gousses dail, hachées et divisées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar tasse de fromage à cordes finement tranché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Parmesan râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre, divisé; 6 tomates prunes, hachées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé

Besoin d'un plat principal sans gluten et primal? Le poulet farci à la tomate crémeuse pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 325 calories, 33g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 2,79 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet écorchées et désossées, du fromage à la crème 3 moins gras, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Entrées de Tomates Farcies au Saumon Crémeux, Poulet Farci aux Olives Crémeuses, et Croissants Farcis au Poulet Crémeux.

Instructions

Placer le poulet entre 2 feuilles de pellicule plastique robuste et aplatir à 1/4 de pouce d'épaisseur à l'aide d'un maillet à viande ou d'un rouleau à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Attendrisseur De Viande

Rouleau à Pâtisserie

Saupoudrer uniformément avec 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Sel

Mélanger le fromage à la crème, les deux tiers d'ail émincé et les tomates séchées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Séchées Au Soleil

Ail émincé

Fromage à La Crème

Étaler uniformément le mélange de fromage à la crème sur un côté de chaque poitrine de poulet, en laissant une bordure de 1/4 de pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Fromage à La Crème

Propager

Saupoudrer uniformément 1/4 tasse de basilic et de parmesan sur les poitrines; rouler, rouler en gelée et fixer avec des pics en bois, si nécessaire. Disposer dans un plat allant au four de 8 pouces de carré recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Spray De Cuisson

Basilic

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four à 350 pendant 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer du four et laisser reposer 10 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les tomates prunes, l'huile d'olive, le vinaigre, le reste de 1/4 cuillère à café de sel, le reste de 1/4 cuillère à café de poivre, le reste d'un tiers d'ail émincé et le reste de 1/4 tasse de basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail émincé

Tomate Prune