Poulet Farci
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le poulet diabolique pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 303 calories, 50g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 2,11 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la moutarde, de la baguette de pain, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le pain, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café Pain aux Bananes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Poulet Farci, Poulet Farci, et Poulet Farci.
Instructions
Saupoudrer le poulet de poivre noir et de sel; enduire légèrement d'aérosol de cuisson.
Placer le poulet sur une grille d'un gril ou d'une rôtissoire recouverte d'un aérosol de cuisson.
Cuire au four à 475 pendant 15 minutes; retirer la casserole du four.
Mélanger la moutarde et le poivron rouge dans un petit bol; badigeonner le poulet.
Placer le pain dans un robot culinaire; pulser 10 fois ou jusqu'à ce que les miettes mesurent 1 tasse.
Saupoudrer uniformément la chapelure sur le mélange de moutarde sur le poulet, en appuyant légèrement pour adhérer. Enduisez légèrement la chapelure d'un spray de cuisson. Remettre la casserole au four.
Cuire au four à 475 pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que la chapelure soit dorée et qu'un thermomètre enregistre 165.