Poulet en Croûte de Parmesan sur Aubergine Tomate Séchée au Soleil et Mozzar

Name: Poulet en Croûte de Parmesan sur Aubergine Tomate Séchée au Soleil et Mozzar
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 11 Croûte : chapelure de biscuits Graham basilic, haché finement; 15 piment habenero 1 c. à thé d'oignon haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) granules instantanés de bouillon de poulet; 4 paquet pour cuisinière; 70 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 2 petit 1 bûche de chèvre; 1 gousse dail écrasée; 2 gousses dail; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) moutarde granuleuse; 1 poireaux hachés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham menthe, hachée finement; 8 2 cuillères à soupe de beurre fondu fromage mozzarella (environ 1 cm dépaisseur); 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible panko chapelure, flocons (Ce sont des chapelures japonaises disponibles dans la plupart des magasins asiatiques et même dans certaines épiceries régulières,); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil haché finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois surgelés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible riz au risotto; 12 tomates séchées au soleil emballées dans de lhuile, égouttées; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Poulet en croûte de parmesan sur Tomate Séchée au soleil d'aubergine et Mozzar pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,01 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 55g de protéines, 40g de matières grasses, et un total de 887 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du beurre, des pois et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Pâtes aux Artichauts et Tomates Séchées, Pesto de Tomates Séchées au Soleil Végétalien Facile, et Pâtes au Pesto de Tomates Séchées au Soleil avec des Zoodles.

Instructions

Mélanger l'huile, la moutarde, l'ail et les herbes dans un grand bol ou un récipient de stockage, ajouter le poulet, bien mélanger, couvrir et réfrigérer quelques heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Moutarde

Ail

Herbe

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le fromage et les flocons de panko dans un bol, retirer le poulet du réfrigérateur et presser fermement le mélange de miettes sur le poulet, placer sur un fil de fer dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Fromage

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Bol

Couper les longueurs d'aubergines, des tranches d'environ 1 cm d'épaisseur, vous aurez besoin de 4 tranches,

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aubergine

Badigeonner d'huile d'olive des deux côtés placer sur une grille dans un plat allant au four, cuire le poulet et les aubergines au four 190c pendant environ 25 à 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Aubergine

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Grille Métallique

Four

Retirer l'aubergine du four en laissant le poulet, garnir chaque tranche d'aubergine de 3 tomates séchées au soleil et garnir de 2 tranches de mozzarella, remettre au four et cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit, que les légumes soient tendres et que le fromage ait légèrement fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Séchées Au Soleil

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché

Légume

Aubergine

Poulet Entier

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer les aubergines sur le dessus de l'assiette avec le poulet et servir le risotto sur le côté.Risotto aux Pois Verts à la Menthe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aubergine

Poulet Entier

Chauffer l'huile dans une casserole, ajouter le poireau et l'ail cuire jusqu'à ce que le poireau soit tendre, ajouter le beurre, remuer pour faire fondre, ajouter le riz et remuer pour enrober le beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Ail

Poireau

Riz

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le vin, cuire jusqu'à ce que presque tout le liquide ait été absorbé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin

Verser l'eau et le bouillon, cuire à couvert pendant environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Eau

Ajouter les pois et la menthe, cuire encore 5 Min, à découvert, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que tout le liquide ait absorbé (ou cuire selon les instructions du paquet, le mien est un risotto de cuisson de 20 minutes).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Menthe