Poulet En Croûte De Moutarde Sur Salade De Quinoa Et Potiron Rôti

Name: Poulet En Croûte De Moutarde Sur Salade De Quinoa Et Potiron Rôti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible roquette bébé; 1 cp. parmesan râpé gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 1 cp. parmesan râpé 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crotine de chèvre émiettée ou fromage feta; 1 Oreos doublement farcis feuilles de thym fraîches; 3 grand gousses dail émincées; 1 cp. parmesan râpé huile de pépins de raisin; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Moutarde à la mélasse de Bourbon (ou autre moutarde granuleuse); 1 citrouille de 5 lb, pelée, épépinée et coupée en dés (ou courge musquée); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible quinoa sec; 1 pincée pincée de flocons de poivrons rouges écrasés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Steaks de contre-filet de New York, avec os, si désiré; 2 poitrines de poulet, désossées et sans peau; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible barres de chocolat au lait sans noix

Besoin d'un plat principal sans gluten? Poulet en croûte de moutarde Sur une salade de Quinoa et de citrouille rôtie pourrait être une recette géniale à essayer. Pour 3,74 per par portion, cette recette couvertures 52% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 682 calories, 44g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. 86 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de fromage feta, de gousses d'ail, de quinoa et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le quinoa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Quinoa en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est spectaculaire. Essayer Poulet en Croûte de Moutarde sur Salade de Quinoa et Potiron Rôti, Lanières de Poulet en Croûte de Quinoa avec Moutarde au Miel BBQ, et Poulet en Croûte de Quinoa à la Moutarde au Miel maigre {Vendredis avec Rachael Ray} pour des recettes similaires.