Poulet du Sud-Ouest

Name: Poulet du Sud-Ouest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 piment habenero haricots noirs, rincés et égouttés; 283 piment habenero tomates en dés aux poivrons verts du chili; 1 pincée cumin moulu; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 1 cp. parmesan râpé 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 248 piment habenero maïs à grains entiers, égoutté

Le poulet du Sud-Ouest nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,51 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 327 calories. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 2418 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet, des tomates en conserve, du maïs à grains et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est super. Des recettes similaires sont Les rouleaux d'œufs du sud-ouest du Chili - profitez de ce restaurant préféré n'importe où. Ces rouleaux d'œufs de style Sud-ouest sont délicieux, Poulet du Sud-Ouest, et Tarte au Poulet du Sud-Ouest.

Instructions

Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faire dorer les poitrines de poulet des deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les tomates avec les poivrons verts du chili, les haricots et le maïs. Réduire le feu et laisser mijoter de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment Vert