Poulet Cuit À La Marocaine

Poulet Cuit À La Marocaine
Le poulet cuit à la marocaine pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 381 calories, 17g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de tomates en conserve, de cumin moulu, de raisins secs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la cannelle moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Torsions à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 heures et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 64%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Poulet Cuit au Maroc, Poulet Cuit À La Grecque, et Niébé Marocain Cuit au Chou Frisé.

Instructions

1
Incorporer le bouillon, l'ail, le miel, le cumin, la cannelle, les tomates, le poivron vert, l'oignon et les raisins secs dans une mijoteuse de 6 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
CannelleCannelle
TomateTomate
RaisinRaisin
AilAil
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
MielMiel
OignonOignon
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Ajouter le poulet et retourner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Couvrir et cuire à FEU DOUX pendant 7 à 8 heures* ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Répartir le ragoût dans 4 bols de service. Garnir chacun d'environ 1/2 tasse d'orzo, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondesépinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes
RagoûtRagoût
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi7 hrs, 10 m.
Portions4
Score de santé28
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