Poulet cuit au four facile

La recette Easy Baked Chicken peut être préparée en environ 1 heure et 10 minutes . Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 22 g de protéines , 20 g de matières grasses et un total de 288 calories . Pour 1,06 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est proposé par Taste of Home. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de sauce soja, de poulet à griller/à frire, de gingembre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et cétogène . Avec un score de 41 % à la cuillère, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Poulet au parmesan facile au four , Poulet facile au four et Corned-beef au four avec chou sauté et pommes de terre nouvelles au four .
Instructions
Préparez les granules de beurre selon les instructions sur l'emballage. Incorporez le jus de tomate, le vinaigre, la sauce soja, le gingembre, l'ail et l'origan.
Placez le poulet dans un sac en plastique refermable.
Ajoutez la moitié de la marinade, fermez et réfrigérez pendant 8 heures ou toute la nuit. Couvrez et réfrigérez le reste de la marinade.
Égoutter la marinade du poulet.
Placer le poulet et la marinade réservée dans un plat de cuisson de 13 po x 9 po recouvert d'un enduit à cuisson.
Cuire au four, à découvert, à 375° pendant 1 heure ou jusqu'à ce que le jus soit clair, en versant la marinade sur le poulet plusieurs fois.