Poulet Cuit au Four avec des Haricots Blancs et des Tomates

Poulet Cuit au Four avec des Haricots Blancs et des Tomates
Le poulet cuit au four avec des haricots blancs et des tomates est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 683 calories. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 62 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Si vous avez du bacon, des oignons, des haricots et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Epicurious. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est génial. Essayer Poulet Aux Haricots Blancs Et Tomates, Ragoût de Poulet aux Tomates et Haricots Blancs, et Poulet aux Échalotes Rôties, Tomates et Haricots Blancs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettre la grille du four en position médiane et préchauffer le four à 350 ° F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Cuire le bacon dans une poêle allant au four de 10 po à feu modéré, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Transférer le bacon avec une cuillère à fentes sur du papier absorbant pour l'égoutter, en réservant la graisse dans une poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
4
Pendant que le bacon brunit, séchez le poulet et assaisonnez avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Faire dorer le poulet dans le gras dans une poêle à feu modérément élevé, en le retournant une fois, environ 8 minutes au total, puis transférer le poulet avec des pinces sur du papier absorbant pour l'égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
PincePince
5
Verser toutes les cuillères à soupe de graisse sauf 3 de la poêle et réduire le feu à modéré. Faire cuire les oignons dans une poêle avec 1/4 cuillère à café de sel, en remuant et en grattant les morceaux bruns, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 10 minutes. Incorporer les tomates et le jus dans les oignons et faire bouillir, à découvert, 3 minutes, pour concentrer légèrement le jus. Incorporer le bacon et les haricots et porter à ébullition. Nicher le poulet, côté peau vers le haut, dans les haricots et cuire au four, à découvert, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, de 20 à 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
OignonOignon
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
HaricotHaricot
JusJus
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
1
Si vous n'avez pas de poêle allant au four, après avoir mijoté le mélange de haricots, transférez-le dans un plat allant au four peu profond de 2 à 3 pintes, puis ajoutez le poulet et faites cuire comme ci-dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé32
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