Poulet crémeux et légumes est un sans gluten plat principal. Une portion contient 317 calories, 28g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,98 per par portion. Il vous est apporté par Taste of Home. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du brocoli coupé, des moitiés de poitrine de poulet, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 62%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Poulet Crémeux et Légumes avec Nouilles, Poulet Crémeux, Légumes et Nouilles, et Poulet De Campagne Crémeux Aux Légumes.
Instructions
1
Dans une poêle à feu moyen, faire dorer le poulet dans 2 cuillères à soupe de beurre. Mettre de côté; jeter les gouttes. Dans la même poêle, faire revenir les poivrons et l'oignon dans le beurre restant pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
2
Ajouter les champignons et le brocoli; cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®
3
Ajouter la soupe, la crème sure, le sel, le poivre et le romarin; remuer pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
(ajuster Selon Les Goûts Personnels)
4
Étaler la moitié dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®
5
Ajouter le poulet; garnir du reste du mélange de légumes. Couvrir et enfourner à 350° pendant 30 minutes. Découvrir et cuire 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que les bulles et le jus de poulet soient clairs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®