Poulet Citron-Abricot (Cuisson pour 2)

Name: Poulet Citron-Abricot (Cuisson pour 2)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible conserves dabricots; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO petites poitrines de poulet; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ovoproduit sans gras ou 1 blanc doeuf; 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 0 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché raifort frais finement râpé ou préparé égoutté; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange de cœur intelligent® Bisquick

Poulet citron-abricot (Cuisson pour 2) pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 107 calories, 17g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, des poitrines de poulet, du mélange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Panna Cotta Sauce Fraise -Vin Santo en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer La Cuisine de Campagne des Foies de Poulet Grillés Italiens à la Sauce au Citron, Directives de Cuisson pour Poulet Rôti au Citron et au Romarin et au Balsamique / Dinde, et Poulet Abricot-Citron pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 425 ° F. Vaporiser une casserole de 13 x 9 po avec un aérosol de cuisson. Dans un plat peu profond, battre le produit à base d'œufs et arroser légèrement. Dans un autre plat peu profond, mélanger le mélange Bisquick®, le zeste de citron et la poudre d'ail. Aplatir les poitrines de poulet entre des feuilles de pellicule plastique ou de papier ciré jusqu'à une épaisseur de 1/2 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet