Poulet braisé Soya-gingembre et Bok Choy

Name: Poulet braisé Soya-gingembre et Bok Choy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar Poudre chinoise à cinq épices; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bok choy, coupé en quartiers dans le sens de la longueur; 2 Sct 1 tasse de patates douces cuites; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cuisses de poulet ou moitiés de poitrine avec peau ou os; 4 crevettes et veinées Riz cuit à la vapeur pour servir; 2 Sct gingembre frais émincé; 3 oignons verts, émincés; 2 Sct 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin de riz ou sherry sec; 1 Tuberculose Huile de sésame asiatique; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Le poulet au soja et au gingembre braisé et le Bok Choy pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 517 calories, 58g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,23 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette de Williams Sonoma compte 27 fans. Un mélange d'huile de sésame asiatique, de miel, de vin de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, et Bok Choy Braisé Au Gingembre Et À L'Ail.