Poulet BBQ des Frères Deen

Poulet BBQ des Frères Deen
Le poulet BBQ des frères Deen pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Une portion contient 978 calories, 75g de protéines, et 60g de matières grasses. Pour 3,05 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cela fonctionne bien comme plat principal. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de fumée liquide, de sauce worcestershire, de cassonade et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sucre brun foncé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Brun au Beurre Brun en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet BBQ des Frères Deen, Aubergines Faibles En gras Cuites Par Les Frères Deen, et Burger De Dinde Aux Haricots Noirs Avec Frites De Courgettes Par Les Frères Deen pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 °F ou préparer un gril (badigeonner légèrement la grille du gril d'huile).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients sauf le poulet. Réserver 1/3 tasse de sauce barbecue; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter le poulet au reste de la sauce dans le bol, en le retournant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Disposer le poulet enrobé dans une rôtissoire ou sur le gril. Cuire (à couvert, si grillée) de 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite, en badigeonnant de la sauce 1/3 tasse réservée après 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
5
Réimprimé avec la permission du livre de cuisine Deen Bros. par Jamie et Bobby Deen et Melissa Clark. © 2007 Livres Meredith.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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