Poulet aux Noix de Cajou

Name: Poulet aux Noix de Cajou
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé 6 poires Bartlett ou D'Anjou moyennes; 227 piment habenero boîte de châtaignes deau tranchées, égouttées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile de canola, divisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Riz cuit chaud; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham pois mange-tout surgelés; 1 Oreos doublement farcis racine dépice fraîche râpée; 227 piment habenero champignons frais tranchés; 1 Petite poivron vert, en julienne; 4 oignons verts, tranchés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou salées; 454 piment habenero poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham rôti de longe de porc entier, paré

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le poulet aux noix de cajou pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,79 $par portion. Une portion contient 397 calories, 24g de protéines, et 17g de matières grasses. Si vous avez des oignons verts, du riz, des champignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à La Fécule de Maïs au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 62%. Ce score est solide. Essayer Salade Asiatique avec Vinaigrette aux Noix de Cajou et Biscuits au Beurre de Cajou, Pouding aux Noix de Cajou au Chocolat Noir avec Croquant aux Noix de Cajou Confites, et Poulet aux Noix de Cajou pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs, la cassonade, le bouillon et la sauce soja jusqu'à consistance lisse; réserver. Dans une grande poêle ou un wok, faire sauter le poulet dans 2 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Poires Bartlett Ou D'Anjou Moyennes

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Cerises Confites Supplémentaires

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Retirer et garder au chaud.

Dans la même poêle, faire revenir les champignons, le poivron vert, les oignons et le gingembre dans le reste de l'huile jusqu'à ce que le poivron vert soit croustillant-tendre, environ 5 minutes. Incorporer le poulet, les châtaignes d'eau et les noix de cajou; bien chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco