Poulet au Vinaigre de Grand-Mère

Poulet au Vinaigre de Grand-Mère
Le poulet au vinaigre de Grand-mère est un sans produits laitiers recette avec 10 portions. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 317 calories. 4 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat principal très économique. Un mélange de cuisses de poulet, d'huile, de piments jalapeno et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Mieux que le Poulet et les boulettes Faciles de Mamie, Sandwichs au Poulet au Brie, Pomme Granny Smith Rasée et Réduction de Dijon - Balsamique sur Challah Grillé, et Poulet Nanban / Poulet Frit avec Vinaigrette au Vinaigre de Soja.

Instructions

1
Placer les cuisses de poulet dans un plat allant au four peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisses De PouletCuisses De Poulet
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
2
Versez le vinaigre dessus, couvrez et laissez mariner toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
3
Préchauffez le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Retirer le poulet de la marinade en réservant 1/4 tasse de vinaigre. Enrober le poulet de farine et assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Poulet EntierPoulet Entier
VinaigreVinaigre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
5
Chauffer l'huile dans une grande poêle lourde à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Faire frire le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce que l'extérieur soit légèrement croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
7
Retirer du feu et placer le poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces recouvert de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Plat De CuissonPlat De Cuisson
8
Ajouter 1/4 tasse de vinaigre dans la poêle et verser le pot entier de jalapenos sur le poulet. Couvrir la casserole de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
Poulet EntierPoulet Entier
VinaigreVinaigre
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
9
Cuire au four de 45 minutes à 1 heure, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi9 hrs, 20 m.
Portions10
Score de santé9
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