Poulet au Babeurre et Flocons de Maïs Croustillants

Poulet au Babeurre et Flocons de Maïs Croustillants
Le poulet au babeurre avec des Cornflakes croustillants pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 394 calories, 22g de protéines, et 29g de matières grasses. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du babeurre, du poivre, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les cornflakes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits aux Flocons de Maïs - Pépites de Chocolat - Guimauve en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 48%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Poulet au Babeurre et Flocons de Maïs Croustillants, Poulet Au Babeurre Et Flocons De Maïs Croustillants, et Poulet au Babeurre et Flocons de Maïs Croustillants.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le babeurre, l'ail et 2 cuillères à soupe de sel. Avec un couteau bien aiguisé, faites des entailles peu profondes de 1 pouce de long dans le poulet. Frotter généreusement avec la sauce Tabasco et ajouter au babeurre; retourner pour enrober. Couvrir et réfrigérer toute la nuit. Allumez un gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TabascoSauce Tabasco
BabeurreBabeurre
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
SelSel
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
CouteauCouteau
BolBol
2
Retirer le poulet de la marinade et le faire griller à feu modéré, en le retournant souvent, jusqu'à ce que la peau soit dorée et carbonisée par endroits et que la viande soit bien cuite, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Dans un plat peu profond, mélanger les cornflakes avec le persil et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
PersilPersil
4
Badigeonner le poulet avec le beurre. À l'aide d'une pince, rouler le poulet dans le mélange de flocons de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PincePince
5
Transférer dans un plat et servir, en passant la sauce Tabasco à table.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TabascoSauce Tabasco
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé21
Magazine