Poulet à la Moutarde Brune Épicée

Poulet à la Moutarde Brune Épicée
Le poulet à la moutarde brune épicé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 316 calories, 28g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de beurre, de paprika, de moitiés de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Avec une cuillerée score de 52%, ce plat est assez bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Marmots de Poulet en Sauce au Barbecue avec Oignon Rouge Mariné et Moutarde Brune Épicée, Moutarde Brune Épicée, et Salade de Poulet en Croûte de Bretzel à la Moutarde au Miel avec Vinaigrette Épicée à la Moutarde au Miel.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Badigeonner les moitiés de poitrine de poulet de tous les côtés avec la moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moitiés De Poitrine De PouletMoitiés De Poitrine De Poulet
MoutardeMoutarde
3
Placez la chapelure dans un plat peu profond. Presser le poulet dans la chapelure pour enrober uniformément. Disposer les poitrines de poulet dans le plat de cuisson préparé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
ChapelureChapelure
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Dans un bol, mélanger le beurre, le jus de citron et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
BeurreBeurre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Arroser d'environ 1 cuillère à soupe du mélange sur chaque poitrine de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
6
Versez le reste du mélange autour des poitrines dans le plat.
7
Couvrir et cuire 45 minutes au four préchauffé. Découvrir, assaisonner de paprika et poursuivre la cuisson 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé13
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