Poulet à la Mangue Thaï Rapide

Name: Poulet à la Mangue Thaï Rapide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile aromatisée douce (comme lhuile végétale, lhuile darachide ou une huile dolive douce); 2 petit poitrines de poulet, coupées en fines lanières et assaisonnées de poivre noir; 2 Morceaux de caramel Heath Bar avocat Hass légèrement écrasé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement yogourt naturel faible en gras; 2 crevettes et veinées Une demi-mangue mûre, coupée en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché chutney de mangue; 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sucre de palme (ou miel); 1 Morceaux de caramel Heath Bar sauce de poisson thaïlandaise; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pâte de curry rouge thaï; 1 poivron rouge ou jaune, coupé en fines tranches

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet à la mangue Thaï Rapide. Une portion contient 199 calories, 26g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sans gluten sert 2 personnes et coûte 1,58 per par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. Rendez-vous au magasin et ramassez du chutney de mangue, du poivron, de la pâte de curry thaï et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la mangue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones Paléo Mangue au Beurre de Mangue en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Curry Rouge de Poulet Thaï Rapide, Sauté de Poulet Thaï et Mangue, et Sauté de Poulet à la Mangue Thaïlandaise.

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

huile aromatisée douce (comme l'huile végétale, l'huile d'arachide ou une huile d'olive douce)2petit

poitrines de poulet, coupées en fines lanières et assaisonnées de poivre noir 2Morceaux de caramel Heath Bar

avocat Hass légèrement écrasé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

yogourt naturel faible en gras 2crevettes et veinées

Une demi-mangue mûre, coupée en dés 11 cuillère à soupe d'origan séché

chutney de mangue 12 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sucre de palme (ou miel)1Morceaux de caramel Heath Bar

sauce de poisson thaïlandaise 1Morceaux de caramel Heath Bar

pâte de curry rouge thaï 1

poivron rouge ou jaune, coupé en fines tranches

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour le Thaï. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Le Chenin Blanc De la Réserve De Morgenzon. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 34 dollars par bouteille.