Poulet à la Kiev

Name: Poulet à la Kiev
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". beurre ramolli; 1 Morceaux de caramel Heath Bar estragon séché; 1 paquet de mélange à gâteau naturel; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil frais haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail oignon râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 37 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". envelope seasoned chicken coating mix

Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans gluten et primaires à votre collection, le poulet à la Kiev pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 1,3 $ par portion, vous obtenez un plat principal pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines, 12 g de matières grasses et un total de 224 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez du lait, des moitiés de poitrine de poulet, du mélange de panure de poulet assaisonné et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 41%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent le Hamburguesan Estilo Kiev (Hamburger mexicain à la Kiev), le poulet à la Kiev et le poulet à la Kiev.

Instructions

Mélanger le beurre, l'oignon, le persil, la poudre d'ail, l'estragon et le poivre. Façonner le mélange en six bandes fines comme un crayon d'environ 2 po de long; déposer sur du papier ciré. Congeler jusqu'à consistance ferme, environ 30 minutes. Aplatir chaque poitrine de poulet à 1/4 po.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas

Tranches De Concombre Anglais En Demi-lune

Chaque Poivron Rouge, Jaune Et Orange Doux Haché

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Placer une bande de beurre au centre de chaque poitrine de poulet. Replier les longs côtés sur le beurre; plier les extrémités et fixer avec un cure-dent. Dans un bol, battre l'oeuf et le lait; placer le mélange de panure dans un autre bol. Trempez le poulet, puis roulez-le dans le mélange à enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif

Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option

Bande De Zeste De Citron

Paquet De Mélange à Gâteau Naturel

Matériel que vous utiliserez

Chewing-gum à La Menthe Verte

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Placer le poulet, couture vers le bas, dans un plat graissé de 13 po. x 9 pouces. poêle à frire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Cassonade Splenda®

Cuire au four, à découvert, à 425° ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Placer le poulet dans une assiette à tarte en verre graissée. Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 1/2 minutes. Tourner la plaque ; cuire au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif