Poules de Gibier de Cornouailles avec Couscous

Name: Poules de Gibier de Cornouailles avec Couscous
Prep time: 3 h 40 min
Cook time: 3 h 40 min
Total time: 3 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons portobello en tranches; 1 entier pour jambon à clouer; 397 piment habenero bouillon de poulet réduit en sodium; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous cuit chaud; 1 kgs Poules de gibier de Cornouailles chacune), décongelées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible aubergines pelées en cubes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine tout usage; 1 gousse dail émincée; 1 ( aubergines) poivron vert, haché; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 ( aubergines) oignon, tranché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 grand tomates, coupées en quartiers et épépinées

Les poules de gibier de Cornouailles avec Couscous sont un sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 55g de protéines, 44g de matières grasses, et un total de 753 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 3,11 $par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par le goût de la maison. Un mélange de feuille de laurier, de tomates, de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 70%. Des recettes similaires sont Poules de Cornouailles pour Deux, Poules de Cornouailles, et Poules de Cornouailles.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la farine, le sel, le poivre et la poudre de chili.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Bonbons Sauveteurs

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

Coupé En Bandes De 1/2 Po

Ajouter les poules, une à la fois, et agiter pour enrober. Dans une grande poêle, faire revenir les poules dans l'huile de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre Rouge Grossier

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Transférer dans un 5 ou 6 qt. mijoteuse.

Matériel que vous utiliserez

3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces

Ajouter le bouillon dans la poêle, en remuant pour détacher les morceaux dorés de la poêle. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter à la mijoteuse.

Matériel que vous utiliserez

3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces

Incorporer l'aubergine, les tomates, les champignons, l'oignon, le poivron vert, l'ail et le laurier. Couvrir et cuire à feu doux pendant 3 à 4 heures ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 180° et que les légumes soient tendres. Jeter la feuille de laurier. Pour servir, diviser les poules en deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé