Pots de Poulet Makeover

Name: Pots de Poulet Makeover
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 3 (hiver) beurre froid, divisé; 2 (hiver) Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 4 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, tranchées; 3 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, tranchées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrine de poulet cuite en cubes; 1 blanc dœuf, légèrement battu; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage, divisée; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet réduit en sodium; 1 grand oignon haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois surgelés; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) eau froide

Les pots de poulet Makeover prennent environ 50 minutes du début à la fin. Cette recette pour 4 personnes. Ce plat principal a 451 calories, 33g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 2,52 $par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poitrine de poulet, de beurre, de céleri et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 291 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score incroyable de 96 à la cuillère%. Des recettes similaires incluent Pots de Poulet Makeover, Pots de Poulet, et Pots de Poulet.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger 3/4 tasse de farine, la levure chimique et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte

Farine Tout Usage

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Couper dans 2 cuillères à soupe de beurre jusqu'à ce qu'il soit friable.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Ajouter le babeurre et l'huile; mélanger avec une fourchette. Ajouter graduellement de l'eau, en remuant avec une fourchette jusqu'à ce que la pâte forme une boule. Couvrir et réfrigérer 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Pâte

Eau

Huile De Cuisson

Pour la garniture, dans une grande poêle, faire fondre le reste du beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les carottes, le céleri et l'oignon; faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Dans un petit bol, mélanger le reste de la farine avec le bouillon et le lait jusqu'à consistance lisse. Incorporer graduellement au mélange de légumes. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer le poulet, les petits pois et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume