Portabelles Grillées Lentement sur Salade de Persil

Portabelles Grillées Lentement sur Salade de Persil
Besoin d'un salade sans gluten et primale? Les Portabelles grillées lentement sur une salade de persil pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 179 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,81 $ par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des champignons portabella, des feuilles de persil plat, des boucles de parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Portabelles Rôties avec Salade Méditerranéenne, Salade du Marché Fermier au Goudan Vieilli et Portabelles Rôties, et Saumon Rôti Lentement à l'Ail, à l'Aneth, au Persil, à l'Estragon et au Citron.

Instructions

1
Préchauffer le four à 25
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Badigeonner les champignons avec 1 c. à thé. huile d'olive et mettre, côté dessus vers le bas, sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit légèrement rétréci, environ 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Dans un bol moyen, mélanger les feuilles de persil avec 1 c. à thé. huile et 1/2 c. à thé. vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter du gros sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gros SelGros Sel
6
Pour servir, répartir la salade dans quatre assiettes. Trancher les portabelles et les disposer sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons PortobelloChampignons Portobello
7
Arroser du reste de l'huile d'olive et du vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre
8
Saupoudrer de sel et ajouter des boucles de parmesan sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
SelSel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé29
Types de platsSalades
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