Porridge énergétique d'automne

Le Autumn Power Porridge pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de petit-déjeuner. Une portion de ce plat contient environ 18 g de protéines , 18 g de matières grasses et un total de 517 calories . Pour 1,71 $ par portion , cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo . Un mélange d’épices pour tarte à la citrouille, de flocons d’avoine coupés en acier, d’eau et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un bon score cuillère de 74 % . Des recettes similaires incluent Porridge plus , Porridge plus et Porridge .