Porotos Granados (Ragoût de haricots)

Name: Porotos Granados (Ragoût de haricots)
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots bleu marine, égouttés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce basilic frais, haché; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs (2 épis frais ou congelés); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots de lima (frais ou congelés); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 6 crevettes et veinées sel et poivre noir, au goût; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail paprika doux; 769 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible courge dhiver, pelée et coupée en cubes (comme la citrouille, le butternut ou le gland); 1 ( aubergines) oignon jaune, pelé et haché

Porotos Granados (Ragoût de haricots) pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 279 calories, 12g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots marins, du sel et du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Porotos Granados, Porotos Quebrados (Ragoût de Haricots Verts et Potiron), et Ragoût de Porc et de Haricots.