Porc Thaï au Chou de Savoie

Porc Thaï au Chou de Savoie
Le porc thaï au chou de Savoie pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 15 personnes. Une portion contient 89 calories, 7g de protéines, et 4g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la vinaigrette lite catalina, du chou de Savoie, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Chou De Savoie Au Cumin, Veau Sur Chou De Savoie, et Chou de Savoie aux Poivrons.

Instructions

1
Verser 1/4 tasse de vinaigrette sur la viande dans un plat peu profond; couvrir. Réfrigérer 30 min. faire mariner en retournant la viande après 15 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
2
Retirer la viande de la marinade; jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
ViandeViande
3
Préchauffer le gril à feu moyen. Griller la viande 30 min. ou jusqu'à ce qu'il soit terminé (145F), en tournant après 15 min. Laisser refroidir légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Couper en fines tranches; réserver.
5
Mélanger 1/2 tasse de vinaigrette restante et la sauce soja dans un grand bol allant au micro-ondes. Micro-ondes à HAUTE 20 sec.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
6
Ajouter le chou et les oignons; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
OignonOignon
7
Transférer sur un grand plat de service; garnir de viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
8
Saupoudrer de graines de sésame et de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
CoriandreCoriandre

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Field Recordings Chenin Blanc. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 19 dollars.
Enregistrements de Terrain Chenin Blanc
Enregistrements de Terrain Chenin Blanc
Saveurs de coquille d'huître, de pommes granny Smith, de camomille et de jonquille.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions15
Score de santé3
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