Pommes de Terre Nouvelles Rôties à la Poêle avec Asperges

Pommes de Terre Nouvelles Rôties à la Poêle avec Asperges
Pommes de terre Nouvelles rôties à la poêle avec Asperges est un sans gluten, entier 30, et végétalien recette avec 4 portions. Ce plat d'accompagnement a 216 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 2,35 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des asperges, du sel, des pommes de terre nouvelles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Une Casserole de Poulet au Citron aux Asperges, Pommes de Terre Nouvelles Rôties et Asperges, et Pommes De Terre Nouvelles Rôties Et Asperges pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400.In dans une grande poêle allant au four avec un couvercle, chauffer l'huile d'olive à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
2
Ajouter les pommes de terre, saler et poivrer. Cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en remuant de temps en temps, environ 7 minutes. Couvrir la poêle et mettre au four jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres à la fourchette, environ 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
3
Ajouter les asperges dans la poêle et faire rôtir à découvert pendant 10 à 13 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer du four et servir avec la Sole avec la Sauce aux Amandes et au Vin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
SeulSeul
VinVin
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé46
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