Pommes de Petit Déjeuner

Pommes de Petit Déjeuner
Les pommes du petit déjeuner pourraient être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,17 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 212 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des fraises, de l'huile de noix de coco, de la cannelle moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 16 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Pommes de Petit Déjeuner Cuites au Four, Pot de Petit Déjeuner Parfait aux Pommes et à la Cannelle, et Risotto au Petit Déjeuner aux Pommes et aux Raisins Secs.

Instructions

1
Placez la pomme, les céréales de riz, la cannelle et l'huile de noix de coco dans un bol allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CocoHuile De Coco
CannelleCannelle
CéréaleCéréale
PommePomme
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
2
Cuire au four à micro-ondes jusqu'à ce que l'huile de noix de coco ait fondu, 30 à 45 secondes. Remuer pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CocoHuile De Coco
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
FourFour
3
Servir garni de baies et de noix, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
NoixNoix
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions2
Score de santé11
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