Pommes Cuites au four au micro-ondes avec Granola

Pommes Cuites au four au micro-ondes avec Granola
Les pommes cuites au four au micro-ondes avec du granola pourraient être le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,47 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 200 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des pommes, des barres granola croquantes nature, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pommes cuites au four au micro-ondes avec Granola pour deux, Pommes Cuites au four à micro-ondes Garnies de Granola, et Pommes "cuites" au micro-ondes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les pommes en deux dans le sens de la longueur. À l'aide d'une cuillère, retirer et jeter les noyaux, en faisant au moins une indentation de 1 pouce dans chaque moitié de pomme. Dans une assiette à tarte micro-ondable, disposer les moitiés de pommes, couper les côtés vers le haut. Si nécessaire, coupez les fonds en fines tranches pour empêcher les moitiés de basculer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
2
Remplir chaque pomme à moitié uniformément de raisins secs et de cassonade; parsemer de beurre. Couvrir d'une pellicule plastique micro-ondable, rabattable d'un bord de 1/4 de pouce pour évacuer la vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
RaisinRaisin
BeurreBeurre
PommePomme
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
3
Micro-ondes à haute température de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient tendres. Garnir chacun de granola.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
4
Servir avec du lait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitLait
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé1
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