Polenta et Légumes avec Sauce au Poivron Rouge Rôti

Name: Polenta et Légumes avec Sauce au Poivron Rouge Rôti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 tiges dasperges, extrémités parées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cuillère à café de romarin séché; 2 petit aubergines japonaises ou italiennes, coupées en deux; 3 (hiver) ciboulette fraîche hachée, basilic ou persil (plus supplément pour la garniture); 2 (hiver) thym frais haché (ou origan) ou 1 cuillère à soupe séchée; 2 girofle ail haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé, divisé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement polenta instantanée non cuite; 340 Noix de toute sorte (hachées) pot de poivrons rouges rôtis préparés, égouttés; 8 échalotes, parées; 454 Noix de toute sorte (hachées) courge jaune de taille moyenne (environ, coupée en tranches de 1/3 pouce dépaisseur; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes (ou de poulet)

Polentan et Légumes avec Sauce au Poivron Rouge Rôti est un sans gluten plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,95 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 413 calories. Cette recette d'Epicurious compte 32 fans. Un mélange d'ail, de courge de taille moyenne, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes, Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, et sauce tomate rôtie et poivron rouge.