Polaw aux Légumes

Name: Polaw aux Légumes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Riz Basmati; 2 Laurier; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Cajou; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Coriandre; 1 Cannelle; 1 Girofle 1; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Coco; 1 Ail; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Beurre / Ghee / margarine; 1 Gingembre 1 pouce haché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Menthe; 1 Oignon; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Légumes (carottes, haricots, pois, choux-fleurs); 2 crevettes et veinées Sel au goût; 4 Piments verts / Poivre Serrano; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Eau

Polaw de légumes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 2,39 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 662 calories, 14g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Un mélange de clous de girofle 1, de menthe, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent mélanger les pakoras de légumes - comment faire des pakoras de légumes mélangés, Tarte aux Légumes / Bouffées de Légumes, et Mélanger les Légumes, Comment faire Mélanger les Légumes.