Poivrons farcis à la courgette et au quinoa

Poivrons farcis à la courgette et au quinoa est un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten et lacto ovo a 104 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. 378 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de persil, de courgette, de g de quinoa prêt à manger et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère impressionnant de 97%. Poivrons Farcis au Quinoa, Poivrons Farcis au Quinoa, et Poivrons Farcis au Quinoa sont très similaires à cette recette.