Poitrines De Poulet Grillées Provençales

Name: Poitrines De Poulet Grillées Provençales
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 4 moitiés de poitrine de poulet, pelées; 2 gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) herbes de Provence; 3 (hiver) jus de citron frais; 2 (peut être ou écrémé) zeste de citron râpé; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 Tiret saucisse de porc non emballée; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 Tiret (gros tube); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement moitiés de tomates séchées au soleil, hachées et égouttées, emballées dans de lhuile

Poitrines de Poulet Grillées Provençales est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Pour 2,2 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 223 calories, 26g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la croûte de citron, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Poitrines De Poulet Provençales, Poitrines de Poulet Grillées avec Salade de Maïs Cru et de Pain Grillé, et Poitrines De Poulet Grillées à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un petit bol.

Matériel que vous utiliserez

Pour Badigeonner Et Frire

Couper une fente horizontale dans la partie la plus épaisse de chaque moitié de poitrine de poulet; farcir environ 1 cuillère à soupe de mélange de tomates dans chaque fente.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux