Poitrine et Nouilles de Riz avec Salsa à l'Ananas

Poitrine et Nouilles de Riz avec Salsa à l'Ananas
La poitrine et les nouilles de riz avec Salsa à l'ananas pourraient être juste le Juif recette que vous recherchez. Pour 3,12 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 570 calories, 28g de protéines, et 16g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher pour Hanoukka. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Un mélange de menthe déchirée, d'ananas, de nouilles de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tacos de Poitrine BBQ avec Salsa à l'Ananas, Saumon Noirci au Salsan d'Ananas et Riz à la Noix de Coco, et Rouleaux de Riz et de Chou Frisé aux Pois Chiches avec Salsa à l'Ananas.

Instructions

1
Micro-ondes 8 tasses d'eau et 1 cuillère à soupe. sel casher à HAUTE teneur dans un grand bol en verre allant au micro-ondes pendant 2 minutes. Immerger les nouilles dans l'eau; laisser reposer 20 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel CasherSel Casher
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
2
Drain.
3
Pendant ce temps, mélanger l'ananas et les 4 ingrédients suivants; ajouter le sel de table et le poivre noir au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AnanasAnanas
4
Fouetter ensemble la sauce hoisin, les 4 ingrédients suivants et 2 C. à soupe. eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce HoisinSauce Hoisin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Mélanger les nouilles égouttées et 2 C. à soupe. hoisin mélange de sauce dans un bol moyen, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce HoisinSauce Hoisin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Répartir la laitue dans 4 bols. Garnir de nouilles, de mélange d'ananas, de poitrine et de poivrons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
LaitueLaitue
PâtePâte
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Arroser de la quantité désirée du reste du mélange de hoisine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce HoisinSauce Hoisin
8
Saupoudrer d'herbes et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HerbeHerbe
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé41
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