Poisson Grillé À La Mangue Verte Pico De Gallo

Name: Poisson Grillé À La Mangue Verte Pico De Gallo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 0 noix de toutes sortes que tu aimes poivron rouge coupé en brunoise (1/8? cube); 1 Tuberculose coriandre hachée; 2 filet poisson (le saumon, lespadon et le flétan sont tous de bons choix); 1 1 livre de courgettes, votre sauce piquante préférée (facultatif); 1 (peut être ou écrémé) sel casher (moins si vous utilisez du sel ordinaire); 1 Tuberculose 1 fraise, décortiquée; 1 Mangue verte ferme mexicaine coupée en brunoise (1/8? cube); 0 noix de toutes sortes que tu aimes oignon rouge coupé en brunoise (1/8? cube); 1 piment serrano haché avec des graines (facultatif)

Poisson Grillé À La Mangue Verte Pico De Gallo est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien recette avec 1 portion. Pour 3,03 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 241 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du piment serrano, de la mangue mexicaine, votre sauce piquante préférée et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Quesadilla de Hot-Dog Grillé avec Pico de Gallo à la Mangue, Tacos de Poisson Grillé au Pesto avec Avocat Pico de Gallo, et Mangue Pico de Gallo.

Instructions

Mettez la mangue verte, le poivre bel, l'oignon, la coriandre, le sel, le jus de citron vert, le piment et la sauce piquante dans un bol et mélangez pour mélanger.Utilisez une serviette en papier pour sécher la surface du poisson et salez et poivrez. Griller sur du charbon de bois, griller ou pan-fry.To servir, juste garnir le filet cuit d'une cuillerée de pico de gallo à la mangue verte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Pico De Gallo

Mangue Verte

Jus De Citron Vert

Sauce Piquante

Coriandre

Poivrer

Piment

Oignon

Poisson

Sel

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Bol

Poêle

Equipement

Serviettes En Papier

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

0noix de toutes sortes que tu aimes

poivron rouge coupé en brunoise (1/8? cube)1Tuberculose

coriandre hachée 2filet

poisson (le saumon, l'espadon et le flétan sont tous de bons choix)11 livre de courgettes,

votre sauce piquante préférée (facultatif)1(peut être ou écrémé)

sel casher (moins si vous utilisez du sel ordinaire)1Tuberculose

1 fraise, décortiquée 1

Mangue verte ferme mexicaine coupée en brunoise (1/8? cube)0noix de toutes sortes que tu aimes

oignon rouge coupé en brunoise (1/8? cube)1

piment serrano haché avec des graines (facultatif)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.