Poisson Grillé au Citron dans des Feuilles de Bananier

Name: Poisson Grillé au Citron dans des Feuilles de Bananier
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 feuilles de bananier, lavées, trempées dans leau et coupées en rectangles de 10 x 12 pouces; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en fines lanières; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de sucre blanc; 8 brins thym frais haché ou 1-1/2 cuillères à café de thym séché, divisé; 1 gousse dail émincée; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de vivaneau rouge ou de flétan; 16 2 cuillères à soupe de beurre fondu 16 tranches de citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon coupé en fines lanières; 4 crevettes et veinées poivre, au goût; 4 crevettes et veinées sel, au goût; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail feuilles de thym frais, émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate, émincée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron jaune, coupé en fines lanières

Le poisson grillé au citron dans des feuilles de bananier pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 9,12 $ par portion. Une portion contient 508 calories, 44g de protéines, et 30g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des feuilles de bananier, des carottes, une gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Ikan Panggang / Ikan Bakar (Poisson Grillé aux Feuilles de Bananier), Poisson cuit à la vapeur dans des feuilles de bananier, et Poisson Bombay Cuit à la vapeur dans des feuilles de Bananier.

Ingrédients

Portion:

feuilles de bananier, lavées, trempées dans l'eau et coupées en rectangles de 10 x 12 pouces 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carotte coupée en fines lanières 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 tasse de sucre blanc 8brins

thym frais haché ou 1-1/2 cuillères à café de thym séché, divisé 1

gousse d'ail émincée 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de vivaneau rouge ou de flétan 162 cuillères à soupe de beurre fondu

16 tranches de citron 591 lb de Mafaldi frais si possible

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon coupé en fines lanières 4crevettes et veinées

poivre, au goût 4crevettes et veinées

sel, au goût 12 cuillères à café de poudre d'ail

feuilles de thym frais, émincées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomate, émincée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron jaune, coupé en fines lanières

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Skyfall Pinot Gris. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.