Pois Chiches De La Mer

Name: Pois Chiches De La Mer
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge pois chiches égouttés et rincés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché (environ une côte); 2 Morceaux de caramel Heath Bar graines de céleri; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons verts tranchés (environ deux oignons verts); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre dumebochi; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché moutarde à grains entiers

Le pois chiche de la mer pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 409 calories, 12g de protéines, et 26g de matières grasses. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Si vous avez des oignons verts, de la mayonnaise, de la moutarde aux grains et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 826 personnes ont essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est énorme. Essayer Pétoncles de Mer Cuits au Four avec Garniture Croustillante Sans Gluten, beignets de pois chiches, comment faire des beignets de pois chiches | chana vadas, et Hachis de pois chiches {Ode à un pois chiches} pour des recettes similaires.