Poires Rôties Épicées

Poires Rôties Épicées
Les poires rôties épicées nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne a 106 calories, 0g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du gros sel de mer et du poivre, de l'ancho chili moulu, du romarin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 27%, ce plat n'est pas si excellent. Essayer Queues de Bœuf épicées aux Poires et Patates Douces, Salade Verte épicée au Manchego et aux Poires, et Légumes Verts mélangés avec des Poires et des Pacanes épicées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Mettez les poires dans un plat allant au four suffisamment grand pour les tenir en une seule couche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Café De Noix Hachées4 Cuillères à Café De Noix Hachées
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
3
Fouetter l'ancho chili et le sirop d'érable ensemble et arroser de poires. Rentrez le brin de romarin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment AnchoPiment Ancho
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
Cous De PouletCous De Poulet
4 Cuillères à Café De Noix Hachées4 Cuillères à Café De Noix Hachées
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
4
Rôtir, à découvert, en retournant une fois, de 20 à 25 minutes.
5
Retirer du four et saupoudrer de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé2
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